阵容搭配的核心思路是平衡属性克制和技能覆盖。初始阶段建议选择小火龙，进化后的喷火龙能应对大部分道馆战，尤其是前期岩石系和草系敌人。中期可以补充水系和电系宝可梦，比如宝石海星和雷伊布，用来针对火系和飞行系对手。后期记得抓一只超能系如胡地，对付毒系和格斗系会很轻松。神兽方面，急冻鸟和闪电鸟是不错的选择，但别过度依赖它们，普通宝可梦培养好了同样强力。
队伍里最好有1-2只高速宝可梦，比如化石翼龙或者雷伊布，先手攻击能减少很多不必要的消耗。肉盾推荐卡比兽或者水箭龟，高血量加上回复技能能扛住关键伤害。别忽视交通工具的作用，比如暴鲤龙既能打又能冲浪，飞行系如比雕也能兼职飞天。技能搭配上尽量保证每个宝可梦有2种以上攻击属性，比如喷火龙可以带火焰喷射和地震，避免被单一属性针对。
道馆战前记得调整阵容，比如打小刚时多带水系和草系，打马志士时地面系宝可梦是首选。平时多抓一些不同属性的宝可梦备用，遇到卡关时换着试试。如果喜欢速通，可以重点培养3-4只核心宝可梦，等级压制能解决大部分问题。不过这样玩会错过一些有趣的战斗体验，建议还是慢慢探索。
后期遇到神兽别急着用大师球，先存档试试普通球，毕竟大师球留给超梦更划算。华蓝洞和七岛的神兽分布比较集中，提前查好位置能省时间。队伍里放一只会闪光和碎岩的宝可梦，探索地图更方便。阵容没有绝对标准，自己用得顺手最重要，多尝试不同组合才能发现更多乐趣。
