每天中午11点到1点、下午5点到7点、晚上9点到11点这三个时间段，记得点击右上角活动按钮领取一乐外卖的体力奖励，这可是白送的150点体力哦。如果错过了领取时间，花20金币就能补领回来，性价比超高。另外每周登录第二天和每月签到达到一定次数还能额外领取体力，这些固定福利千万别漏掉啦。
自然恢复是最基础的体力获取方式，每5分钟自动恢复1点体力，上限是200点。建议小伙伴们合理安排游戏时间，下线时让系统慢慢帮你回体力。如果急着用体力，可以用金币购买，每天有次数限制，价格会随着购买次数增加，所以最好优先在折扣时段购买。记得关注游戏内的限时活动，经常会有双倍体力或者免费赠送体力的福利。
和好友互动也是快速获取体力的好办法，可以互相赠送体力礼物。多加点活跃好友，每天互送体力，既能增进友谊又能解决体力短缺问题。游戏里有些副本首次完美通关还会返还体力，相当于免费打本，这种机会要好好把握。组队挑战特定副本时，完成目标也能获得额外体力奖励，比单刷划算多了。
参与修行之路和生存试炼这类玩法时，要根据当前体力情况合理分配。建议先把每日必做的任务清完，再把剩余体力投入到精英副本或者角色突破任务中。游戏后期体力管理更重要，主线任务完成后，可以把体力重点用在能获取忍者碎片和高级装备材料的活动上。限时挑战给的奖励通常很丰厚，看到这类活动一定要留足体力参与。
养成囤体力的好习惯也很关键，有些充值特惠和VIP礼包送的体力可以先不领，存在邮箱里最多能保留15天。等到出双倍掉落或者特别福利活动时再一次性取出使用，这样能获得更多资源。每周的V特权礼包可以囤5周，活跃宝箱里的材料也能选择性囤积，但新手建议先熟悉游戏机制再尝试这种进阶技巧。
