在元气骑士中获取鱼类食物的主要方式是通过钓鱼系统。游戏内分布着不同品质的钓鱼点，包括S、A、B、C四个等级，品质越高越容易获得稀有鱼类。钓鱼点会在地牢特定位置随机生成，表现为水面上的环状波纹，玩家需要装备鱼竿与之互动才能开始钓鱼。客厅的鱼缸虽然可以互动，但仅能获得固定的几种武器类物品，并非真正的鱼类食物来源。
玩家可以将普通鱼类与便携式烤炉配件结合，制作出具有特殊效果的烤鱼。具体合成公式为鱼加烤炉等于烤鱼，食用效果与烤肉相似。若使用激光鱼进行合成，则可获得烤激光鱼，食用后能增加护盾上限。这些合成配方不需要特殊条件，只需收集到相应材料即可在工作台操作。便携式烤炉配件通常由地牢中的工匠随机提供。
部分宠物如猫咪对鱼类食物有特殊偏好，喂食后可提升亲密度并解锁专属技能。喂食方式包括直接使用鱼类武器、在宠物界面投喂以及钓鱼时即时喂食。需要机械类宠物无法食用鱼类，而部分特殊宠物如熊猫则可通过氪金方式获得并使用鱼类喂养。喂食鱼类时还需考虑食材新鲜度，变质食物可能影响宠物状态。
地牢中的特殊场景和BOSS战也会产出鱼类食物。例如击败沼泽关BOSS无垠黑暗之主后出现的星空区域，使用橙色品质鱼竿可钓取S级渔获。溶洞关通过爆炸触发冰锥掉落后，会在爆炸点生成A级钓鱼点。火山关的岩浆蜂巢被破坏后必定产生岩浆坑钓点，这些都是获取高阶鱼类食物的重要途径。这些特殊钓点的出现往往需要特定操作或条件触发。
鱼类食物在游戏中具有多重实用价值。除喂养宠物外，食用烤鱼可恢复生命值或提升血量上限，烤激光鱼则能增加护盾值。部分特殊鱼类如蚌类食用后能获得持续整局的加速效果。鱼类食物还可以作为合成高级武器的材料，或用于完成特定成就任务。合理规划鱼类食物的获取和使用策略，能够显著提升游戏进程的顺畅度。
